ネットワークビジネス成功のY部長

これから寒くなる季節、体の不調に悩むことも多くなります。冷え症、肩こり、腰痛、風邪・・・。

少しでも症状を改善するためには、体を温めて血行を良くすることが効果的です。
体を温める効果があるといわれるのはショウガ、ニンニク、ネギ、唐辛子などですね。。
よく知られるショウガは、古くから漢方薬としえ使われています。血行を良くする効果があるほか、消化機能促進、下痢や便秘の解消、体内の不要なものを取り除く効果などがあるとされます。

ショウガのポイントは切り方！
ちょっとした切り方の工夫でおいしさも、温め効果もぐっとアップするんですよ。

チューブ入りのショウガもいいですが、生のほうが風味がありますよね♪


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